- Tre8bre - il blog di Luca Ballarini

Domenica 10 maggio ho testato il nuovo assetto della bici con un giretto da 40km. Ho preso l'argine Destra Po in direzione Bondeno e sono arrivato fino al bosco di Porporana. Non conoscevo questo boschetto e l'ho trovato molto carino; è stato molto piacevole riposare qualche minuto e fare merenda sotto la sua ombra. Il giro è andato molto bene e sono stato molto soddisfatto del bike-fit realizzato con Fisiobike. Il giro di Domenica 10 maggio 2020 Il mio giro su Strava QUI Oggi invece ho voluto fare un giro più lungo, sia per riprendere resistenza e gamba, che per testare ancora meglio il nuovo assetto della bici. Partendo da Ferrara ho percorso la ciclabile che costeggia via Schiavoni e, all'altezza di via Modena, ho imboccato la ciclabile che costeggia il canale Burana. Non avevo mai percorso questa ciclabile e devo ammettere che è molto bella e suggestiva ed è praticamente tutta all'ombra di pioppi. L'inizio della ciclabile Burana Finita la ciclabile Burana, si at

Dopo averla dovuta rimandare più e più volte a causa dell'emergenza Covid-19, finalmente riesco a fare la visita biomeccanica con la bici nuova. Tale visita serve per regolare correttamente la bicicletta, in modo da adattarla al tipo di attività che facciamo e soprattutto alla nostra fisicità. Questo permette di ottenere il posizionamento in sella migliore possibile, migliorando le proprie prestazioni e soprattutto prevenendo dolori ed infortuni. Lascio qui il link ad un articolo di Bikeitalia.it, davvero utile: LINK Io mi sono affidato a Fisiobike , uno studio di bike-fit e fisioterapia di Bologna. Per mia scelta avevo separato la visita in due parti, facendomi prendere, tempo fa, le misure per poter selezionare la taglia giusta di bici, dovendola ancora acquistare. Tutta la visita si è svolta nel pieno rispetto delle misure di sicurezza in vigore.  Appena arrivato sono subito stato accolto da Paola, che ha fissato la bici sui rulli, mentre io mi sono cambiato, e ha preso nota del

Il 4 maggio è finalmente arrivato e ho potuto di nuovo uscire in bici, con tutte le indicazioni del caso: gel disinfettante, guanti e mascherina in borsa, e via! Subito il senso di libertà è stato incredibile; dopo settimane chiuso in box sui rulli, poter tornare all'aria aperta è davvero speciale. Il collo è un po' infiammato, ma non voglio rinunciare a questa uscita. Il tratto di ciclabile che costeggia il Parco Urbano potrebbe essere chiuso e quindi decido di percorrere via Padova, per prendere l'argine Destra Po dal circolo canottieri. E' ormai un giro che ho fatto tante volte ormai e arrivato sull'argine la felicità aumenta ulteriormente. Durante il tragitto incontro qualche altro ciclista e qualche podista, ma in generale la strada è molto sgombra. Decido di scendere dall'argine all'inizio di Francolino per attraversare il paese e risalire sull'argine dalla fine di via dei Calzolai. Mi mancava attraversare quelle case e nella prima uscita non potev